"अव्यायामात् दिवास्वप्नात् मेद्यानां चाति भक्षणात् !
मेदोवाहिनी दुष्यंति भुक्त्वां च स्वपतां दिवाम् !!" चरक चिकित्सा ५ / २३
"अचिंतया हर्षणेन ध्रुवं संतर्पणेन च !
नित्यस्वप्नप्रसंगाच्च नरो वराह इव पुष्यति !!"
"अल्पे अपि चेष्टिते श्वासं स्फिक् स्तन् उदरलंबनम् ! वाग्भट सुत्रस्थान ११/१०"
"गुरु चापतर्पणं चेष्टं स्थूलानां कर्षणं प्रति" – च.सू.२१/२०
" वातघ्नान्यन्नपानानि श्लेष्ममेदोहराणि च !
रुक्षोष्णो बस्तयस्तिक्ष्णा रुक्षाण्युव्द्रर्तनानि च !! च.सू.२१/२१
प्रजागरं व्यवायं च व्यायामं चिन्तनानि च !
स्थौल्यमिच्छन्परित्यक्तुं क्रमेणाभिप्रवर्धौयेत् !! च.सू.२१/२८"
Shree special diet plan.